Форум » Бег » Еда, бег, физическая нагрузка и болезни желудка » Ответить

Еда, бег, физическая нагрузка и болезни желудка

Еше Нинбо: Дзен-Мастер Фоюань говорит, что после еды нельзя бегать, слишком много двигаться и поднимать тяжести, иначе можно испортить желудок и получить болезнь желудка. После еды желательно отдохнуть, полежать некоторое время. На Беге дружбы многие портят свой желудок. Часто чуть только поев, уже бегут дистанцию с факелом. На это нужно обратить серьёзное внимание. Беречь своё драгоценное здоровье.

Ответов - 0



полная версия страницы