Форум » Бег » Материалы для желающих научится хорошо бегать. » Ответить
Материалы для желающих научится хорошо бегать.
Аркаим: На ученическом форуме появился фильм о тренировках ,проводимых в Челябинске. Там есть масса упражнений, которые необходимо делать всем бегунам, желающим улучшать свои результаты. Фильм можно также заказать у Алексея Макарова. Еще вышла статья по методам тренировок в беге в последнем журтнале "Самопревосхождение" . Рекомендую... Если есть вопросы, готов ответить...
Ответов - 0
полная версия страницы